Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Mājas darbi ir labāks treniņš nekā aerobika

Veselīga dzīvesveida speciālisti apgalvo, ka, veicot mājas darbus, labu fizisko formu iegūt ir vieglāk nekā ar vingrinājumiem sporta zālē.

Veselīga dzīvesveida speciālisti apgalvo, ka, veicot mājas darbus, labu fizisko formu iegūt ir vieglāk nekā ar vingrinājumiem sporta zālē. Vācu speciālisti teic, ka, izgludinot veļas kaudzi, tiek sadedzināts kaloriju daudzums, kas līdzvērtīgs konfektei «Mars», un pat vienkārša putekļu slaucīšana uzlabo asinsriti. Nomainot palagus divguļamajai gultai, tiek sadedzināts tik daudz kaloriju, cik ietilpst divās šampanieša glāzēs. «Mājas darbos pavadīta diena un pagatavota laba maltīte nozīmē, ka dienas beigās gan jūs, gan jūsu dzīvoklis ir vislabākajā kārtībā,» saka Berlīnes Veselības izglītības centra speciālists Markuss Leflers.

Citu datumu laikraksti

  • Godina leģionāru piemiņu

    Kā veltījums vīriem un jaunekļiem, kas ar ieročiem rokās cēlās pretim ienaidniekam cīņā pret padomju okupāciju, Kara muzejā notika virspulkveža...

  • Viesosies budisma skolotājs

    Sestdien, 24. martā, Rīgā viesosies budisma skolotājs Lama Ole Nidāls. Lamas lekcija notiks Rīgas Tehniskās universitātes Lielajā zālē.Sestdien, 24....

  • Pagastā – par pašu cilvēkiem

    Sestdien īstu svētku dienu sava pagasta iedzīvotājiem bija sarīkojuši Tērvetes pagasta amatierteātra dalībnieki.Sestdien īstu svētku dienu sava...

  • Komiķis no Dieva žēlastības

    Teātra kritiķe Paula Jēgere-Freimane 1940. gadā žurnālā «Raksti un Māksla», apcerēdama Jelgavas teātra aktierus, par Jāni Ķikuli visai trāpīgi...

  • Partijas brīdina par deklarācijas nesniegšanu

    Septiņām politiskajām partijām ir nosūtīti tieslietu ministres Ingrīdas Labuckas brīdinājumi par finansiālās darbības deklarācijas nesniegšanu...

  • Pasniedz Sabiedriskās saskaņas balvas

    Vakar ikgadējās Sabiedriskās saskaņas balvas tika pasniegtas Naturalizācijas pārvaldes galvenajai speciālistei mazākumtautību jautājumos Ainai...