Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Šodien Pasaules diabēta diena – ar diabētu slimo 4% Latvijas iedzīvotāju 3

Šodien, 14.novembrī, tiek atzīmēta Pasaules diabēta diena un tās mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību un veicināt izpratni par cukura diabētu un ar to saistītajām problēmām, kā arī sniegt atbalstu cukura diabēta pacientiem, atgādina Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Visā pasaulē ir ap 382 miljoniem cukura diabēta pacientu. Var prognozēt, ka 2035.gadā tie varētu būt jau 592 miljoni slimnieku. Eiropā vien ir 56 miljoni cukura diabēta pacientu, no kuriem liela daļa sirgst ar 2.tipa cukura diabētu, kas ir kā sekas neveselīgam dzīvesveidam. 

SPKC apkopotie dati liecina, ka Latvijā 2013.gada beigās uzskaitē bija 81 421 cukura diabēta pacients, kas ir 4% no visas Latvijas populācijas (4068,1 uz 100 000 iedzīvotāju). Ik gadu ap 6-7 tūkstošiem pacientu tiek diagnosticēts cukura diabēts, 2013.gadā Reģistra uzskaitē uzņemti 6580 jauni cukura diabēta slimnieki.

Analizējot pacientu sadalījumu pa cukura diabēta tipiem redzams, ka 94% jeb 76 595 no visiem uzskaitē esošajiem cukura diabēta pacientiem Latvijā slimo ar 2.tipa cukura diabētu, savukārt ar 1.tipa cukura diabētu slimo 5,3% jeb 4295 no visiem uzkaitē esošajiem pacientiem.

SPKC speciālisti atgādina, ka nozīmīga loma 2.tipa cukura diabēta attīstībā ir dzīvesveidam – tā attīstību veicina liekais svars, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīgas ēšanas paradumi, kā arī citi ieradumi. Veselīgs uzturs nozīmē ierobežotu tauku daudzumu, vairāk šķiedrvielas, augļus un dārzeņus uzturā, sevišķi svarīgi cukura diabēta profilaksē ir vienkāršo ogļhidrātu jeb cukuru lietošanas ierobežošana uzturā, t.i. izvairīties no saldumiem - kūkām, cepumiem, kā arī saldinātajiem dzērieniem.

SPKC veiktais FINBALT pētījums atspoguļo Latvijas iedzīvotāju ēšanas paradumus. 2012.gadā ēdiena gatavošanai Latvijas iedzīvotāji pārsvarā izmantoja augu eļļu – 85,7%, salīdzinot ar 2010.gada aptaujas datiem iedzīvotāju proporcija, kuri izmantoja augu eļļas ir nedaudz samazinājusies (2010.gadā tie bija 90,7%). Vīrieši vairāk kā sievietes cepšanai izmantoja margarīnu un taukus.

Konditorejas izstrādājumi un saldinātie dzērieni aizvien nozīmīgai respondentu daļai ir ikdienas uztura sastāvdaļa. Trīs un vairāk dienas nedēļā kūkas un cepumus ēd 26,8% (2010.g. – 31,8%) vīriešu un 27,4% (2010.g. - 30,5%) sieviešu, konfektes 19,1% (27,7%) vīriešu un 23,0% (26,4%) sieviešu, bet saldinātos dzērienus dzer 16,8% (15,2%) vīriešu un 8,6% (8,0%) sieviešu.

Neveselīgs uzturs saistāms ar palielinātu ķermeņa masu, kas palielina risku saslimt ar 2.tipa cukura diabētu, savukārt cukura diabēta pacientiem liekais svars ir bīstams, jo veicina straujāku komplikāciju attīstību.

Kā rāda FINBALT pētījuma dati, normāla ķermeņa masa 2012.gadā konstatēta tikai 48,0% Latvijas iedzīvotāju (46,3% vīriešu un 49,8% sieviešu). 2010.gada aptaujā tie bija 51,2% (52,9% vīriešu un 49,6% sieviešu) populācijas. Liekās ķermeņa masas un aptaukošanās īpatsvars populācijā ir relatīvi liels un ar tendenci pieaugt – 2012.gadā kopumā 49,1% (2010.g. – 45,1%) respondentu ir liekā ķermeņa masa vai pat aptaukošanās – 52,1% (44,8%) vīriešu un 46,4% (45,5%) sieviešu. Palielinoties vecumam, liekās ķermeņa masas un aptaukošanās izplatība pieaug.

Savukārt Cukura diabēta pacientu Reģistra dati parāda, ka kopš 2005.gada ir pieaudzis to cukura diabēta pacientu īpatsvars, kuriem ir liekais svars un aptaukošanās, īpaši tas sakāms par pacientiem ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) lielāku par 30. Ja 2005.gadā ar šādu ĶMI bija 56,29% pacientu (attiecīgi – ar normālu ĶMI (18,5-24,9) 10,23%), tad 2013.gadā aptaukošanās ir 66,48% pacientu (normāls svars vairs tikai 6,99%).

Pacientiem, kuri slimo ar cukura diabētu var rasties nopietnas komplikācijas, kas ietekmē pacientu dzīves kvalitāti un nereti draud ar priekšlaicīgu nāvi – dažādas acu komplikācijas, aklums, neatgriezeniski nieru bojājumi, ekstremitāšu amputācijas, kā arī kardiovaskulārās slimības. Minēto apliecina SPKC apkopotie dati par veselības problēmām jeb komplikācijām.

SPKC atgādina, ka cukura diabēts ir hroniska slimība, kuras pamatpazīme ir paaugstināts cukura (glikozes) līmenis asinīs. Cukura diabēta pazīmes ir nogurums bez redzama iemesla, neizskaidrojams svara zudums, slāpes, bieža urinācija, redzes pasliktināšanās, tirpšanas sajūta, „skudriņas kājās”, lēna brūču dzīšana un strutojošas infekcijas. Pazīmes parādās pakāpeniski un lēni, tādēļ aicinām nekavējoties vērsties pie sava ģimenes ārsta, ja parādās jebkuras no minētajām diabēta pazīmēm.

Lai nesaslimtu ar 2.tipa cukura diabētu vai mazinātu risku saslimt:
esi fiziski aktīvs;
saglabā veselīgu svaru;
izvēlies sabalansētu uzturu;
nesmēķē!

Veselīgs dzīvesveids un cukura diabēts ir Pasaules diabēta dienas tēma 2014.-2016.gadam, šogad īpašu uzmanību pievēršot veselīgam uzturam un tā nozīmei gan pacientu dzīvē, gan arī veselīgam uzturam kā iespējai izvairīties no saslimšanas ar 2.tipa cukura diabētu. 

Pirmo reizi Pasaules diabēta diena tika atzīmēta 1991.gadā, tā bija Starptautiskās Diabēta Federācijas un Pasaules Veselības organizācijas iniciēta kampaņa, pieaugot bažām par apdraudējumu sabiedrības veselībai, kādu rada cukura diabēta izplatība pasaulē.

Pievieno komentāru

Komentāri 3

antra

lielāka uzmanība jāpievērš profilaksei - veicinot aptaukojušos cilvēku izglītošana- cik sverīgi samazināt svaru un kustēties

pirms 4 gadiem, 2015.01.20 20:38

INGVARS RASA

Pasaules Diabēta diena 2015!Veselības pārbaudes liecina par diabēta pacientu veselības stāvokļa pasliktināšanos.pieaug cilv skaits, kuriem konstatē paaugstinātu glikozes līmeni asinīs.Latvijas Diabēta asociācija 2015.g.7.11.rīkoja pasākumu.Tā laikā 3,3% cilv pirmreiz konstatēja paaugstinātu glikozes līmeni.61% no pasākuma apmeklētājiem-asinsspiediens bija paaugstināts, bet 57% no cilv-to vai nu neārstē/vai to dara neregulāri.38% no cilvēkiem-tas bija ievērojami paaugstināts.Pārbaužu rezultāti ir satraucoši. Izmeklējumu, kompensējamo medikamentu, speciālistu konsultāciju pieejamība ir neapmierinoša.ģimenes ārstu sniegtā aprūpe nav efektīva un rezultatīva.to ierobežo kvotas un tas, ka cukura diabēta pacientiem noteiktais līdzmaksājums par kompensējamām zālēm, kas krīzes laikā tika palielināts no 50% uz 75%, vēl jorojām nav atgriezts pirmskrīzes līmenī. Ingvars Rasa Latvijas Diabēta asociācijas prezidents

pirms 3 gadiem, 2015.11.14 23:08

Ingvars Rasa Latvijas Diabēta asociācijas preziden

Pasaules Diabēta dienas pasākums Rīgā – “vienas pieturas aģentūra” cukura diabēta pacientiem un cilvēkiem ar diabēta riska faktoriem

Pasaules diabēta dienas pasākumā cukura diabēta pacienti un cilvēki ar cukura diabēta riska faktoriem pirmo reizi šī pasākuma 23 gadu vēsturē varēs ne tikai veikt nozīmīgas veselības pārbaudes, bet arī konsultēties ar rekordlielu speciālistu skaitu, tā rodot atbildes labākai, veselīgākai dzīvei.Latvijas Diabēta asociācijas Pasaules Diabēta dienas pasākums notiks 5.novembrī no plkst. 10:00 līdz plkst. 14:00 Rīgas Valsts 2. ģimnāzijā K.Valdemāra ielā 1.

Ingvars Rasa
Latvijas Diabēta asociācijas prezidents
mob.tel.: 29238563
e-pasts: dr. irasa@inbox.lv

pirms 2 gadiem, 2016.11.01 22:21

Latvijas ziņas