Arbūzs «birstē» zarnas

Diēta Speciālisti norāda uz arbūza pozitīvajām īpašībām, kas var lieti noderēt veselības uzlabošanā, vēsta portāls «Delfi». Piemēram, šī lielā oga, pateicoties šķiedrvielām, cilvēka zarnās darbojas līdzīgi birstei. Arbūzs satur arī folijskābi, kas nepiecie­šama, lai normāli funkcionētu sievietes organisms. Taču jāņem vērā, ka urīndzenošo īpašību dēļ arbūzs no organisma var izvadīt kāliju un nātriju. Tāpēc cilvēkiem, kas sirgs ar sirds un asinsvadu slimībām, nevajadzētu aizrauties ar arbūzu diētu. Tā nav ieteicama arī cilvēkiem, kuri sirgst ar diabētu un ir problēmas ar nieru darbību. Tādēļ pirms diētas noteikti vajadzētu konsultēties ar ģimenes ārstu vai dietologu. Lai diēta būtu efektīva, tikai no arbūza jāpārtiek aptuveni piecas dienas.

Citu datumu laikraksti

  • «Ziņas» jautā

    Vai ikdienā Jelgavā ievērojat bezpajumtniekus?Dzintars Stepāns, skolēns Jā. Visbiežāk viņi sēž parkos. Ja bezpajumtnieki kaujas vai bļaustās...

  • Ceļā uz Aglonu pēc iestiprināšanās sakramenta

    Manas attiecības ar Dievu vienmēr bijušas sarežģītas. Dzīvē bijuši dažādi periodi: esmu Viņam nosacīti ticējusi, tad neesmu ticējusi vispār, bet tāda...

  • Godīgums vai debesmanna?

    Ceturtdien, klausoties eksprezidenta runās Jelgavā, mēģināju abstrahēties no darba, cerot atrast ko saistošu sev kā vēlētājai. Atradu, protams, taču...

  • Kas? Kur? Kad?

    Skulptūru parkā «Muzikanti»Smilšu skulptūru parks atvērts ik dienu līdz 31. jūlijam no plkst.11 līdz 19.Iespēja pašam veidot smilšu skulptūru kopā ar...

  • «Imanta – Babīte» pietur Uzvaras parkā

    Latvijā ilglaicīgākais vēl joprojām aktīvais komiķu duets Jānis Jarāns un Dainis Porgants kopā ar komponistu Uldi Marhilēviču izveidojuši programmu...

  • Pirmdzimtie saviem vecākiem

    No 19. līdz 27. jūlijam Jelgavas slimnīcas vecmātes sagaidījušas 25 bērniņus – deviņus zēnus un 16 meitenes. Lielākā daļa jaundzimušo ir pirmie...